كو تش بتول الحوسني

مساحة للتأمل والفهم

كيف يعود الإنسان للحياة بعد الفقد؟

رحلة إنسانية لفهم الفقد، والتعامل مع مشاعرنا، واكتشاف الطريق نحو التوازن والعودة إلى الحياة.

هل تحتاجين إلى مساحة للحوار؟ يسعدنا التواصل معك والإجابة عن استفساراتك.
تواصلي معنا عبر واتساب ←
كوتش بتول
من نحن

حكاية صادقة، ترافقك لتجدي نفسك وسط فوضى الحياة

رحلتي لم تبدأ من الكتب، بل من تجربة إنسانية عشتُها حين شعرت أني بحاجة لفهم ذاتي، لتهدئة أفكاري، ولإعادة بناء سعادتي من الداخل.

في كل جلسة، أضع قلبي معك. أستمع لكِ بصدق، دون حكم أو فرض. رسالتي هي مشاركتكِ الحياة… لا أن تمرّي بها فقط.

عملتُ مع نساء من خلفيات مختلفة، وشاركتُهن خطوات تجاوز التوتر، والتشتت، والقلق، نحو حياة أكثر توازنًا وهدوءًا وسكينة.

لأنك تستحقين أن تعيشي حياة أكثر توازناً وهدوءاً وسكينة.
احجزي جلستك الأولى الآن
تابعوني على إنستغرام

لحظات من عالمي

أشارككم أفكاري، ولقطاتي، وكل ما يلهمني.

ARTICLES & INSIGHTS

دورات من أرض الواقع

هذا نهج لملخصات سريعة لدورات ومشورات واقعية قدمناها للكتاب سابقاً في فنادق وقاعات تدريب، مع لمسات من الإبداع والمحتوى.

جاري تحميل المقالات...

كل تغيير يبدأ بخطوة وعي... وهذه لمحة من الرحلة

0 سنة

في التمكين وجودة الحياة

+0

الأشخاص ساعدناهم على التوازن والوضوح

+0

عدد ساعات الكوتشينغ

خدمات الكوتشينغ

ثلاث طرق للبدء، اختاري ما يناسب مرحلتك

لا تحتاجين أن تكوني متأكدة من كل شيء قبل أن تبدئي. ابدئي بحديث قصير، وسنقرر معاً الخطوة التالية.

جلسة تعارف

نتحدث عمّا تمرّين به وما تتمنين تغييره، وتعرفين كيف أعمل قبل أن تقرري أي التزام.

٣٠ دقيقة · مجانية
احجزي جلسة التعارف

برنامج المرافقة

جلسات متتابعة على مدى أسابيع، مع خطوات عملية بين كل جلسة وأخرى، لتتحول الفكرة إلى عادة.

٦ جلسات · متابعة أسبوعية
اسألي عن البرنامج

ماذا ستحصلين من هذه الرحلة؟

01

اكتشاف المسار الشخصي للذات

أرافقك في فهم من أنت حقًا، لتبني مسارًا يعكس قيمك، وشغفك بوضوح.

02

تحقيق التوازن العاطفي والذهني

أدوات عملية لإدارة أفكارك ومشاعرك واستعادة استقرارك الداخلي.

03

تمكين الذات في مواجهة التحديات

تعزيز ثقتك بنفسك وتطوير استجاباتك لتواجه الحياة بثبات.

04

بناء الذكاء العاطفي

فهم أعمق لمشاعرك لتعيشي بوعي وهدوء أكبر.

05

تحويل الأفكار إلى مشاريع

خطوات واضحة لتحويل أفكارك إلى خطة عملية قابلة للتنفيذ.

06

الدعم في المراحل الحساسة

مساحة آمنة تساعدك على التغيير وتجاوز التغيرات بهدوء.

لا تحتاجين أن تكوني متأكدة من كل شيء قبل أن تبدئي

اتركي لنا رسالتك، أو ابدئي بحديث قصير على واتساب، وسنقرر معًا الخطوة التالية بهدوء وبلا التزام.

احجزي جلسة التعارف المجانية

هل لديك أسئلة؟ تواصل معنا!